肝臓 に 良い 食べ物 トマト

ニラカイワレ大根 他 数本 ウコンパウダー 適量 塩麹 スプーン大1杯 胡椒 適量 ココナッツオイルやピーナッツオイル胡麻油などでも良いそうです 適量. 真っ赤なトマト 何だかとっても健康的なイメージがありますよね そうなんです トマトって健康にいいんですよ トマトが赤くなると医者が青くなると言われるくらいトマトは栄養豊富で健康効果の高い食材なんです 疲労回復血栓防止肥満予防さらに美白効果とさまざま.

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